Jak se těží hořčík a proč na jeho formě opravdu záleží

Hořčík patří mezi nejdůležitější minerály pro lidské tělo. Podílí se na stovkách enzymatických procesů, ovlivňuje nervovou soustavu, svalovou činnost i energetický metabolismus. Přesto ho má podle odhadů velká část populace dlouhodobě nedostatek.

Jenže málokdo ví, že ne každý hořčík je stejný. Rozdíly začínají už u samotné těžby a pokračují až k výsledné formě, kterou přijímáme v doplňcích stravy. Pojďme se podívat na to, jak se hořčík získává, zpracovává a proč je forma bisglycinátu považována za jednu z nejkvalitnějších.

Odkud se hořčík bere?

Hořčík se v přírodě nevyskytuje volně, ale je vázaný v minerálech a solích. Nejčastější zdroje jsou:

• dolomit a magnezit (horniny bohaté na hořčík)

• mořská voda a solanky

• přírodní ložiska hořečnatých solí

Právě způsob získání suroviny hraje zásadní roli v tom, jak čistý a kvalitní výsledný hořčík bude.

Způsoby těžby hořčíku

1. Těžba z hornin

Hořčík se získává drcením a chemickým zpracováním hornin, jako je magnezit nebo dolomit. Tento proces je technologicky náročný, ale umožňuje vysokou kontrolu nad čistotou suroviny.

2. Získávání z mořské vody

Mořská voda obsahuje velké množství rozpuštěného hořčíku. Pomocí chemických procesů se hořčík vysráží a následně čistí. Tento způsob je ekologičtější, ale klade vysoké nároky na následnou filtraci a kontrolu kvality.

Od suroviny k doplňku stravy

Získaný hořčík ještě není vhodný ke konzumaci. Aby ho tělo dokázalo efektivně využít, musí projít dalším zpracováním.

Zásadní je tzv. chelatace – proces, při kterém se hořčík váže na organickou molekulu. Právě zde vznikají různé formy hořčíku, které se liší vstřebatelností, snášenlivostí a účinkem.

Proč právě magnesium bisglycinát?

Magnesium bisglycinát je forma, kde je hořčík navázán na dvě molekuly aminokyseliny glycinu. Tato vazba má několik zásadních výhod:

✔️ velmi vysoká vstřebatelnost

✔️ šetrnost k trávení (nezatěžuje žaludek ani střeva)

✔️ vhodný pro dlouhodobé užívání

✔️ minimální laxativní účinek oproti anorganickým formám

Díky tomu je bisglycinát považován za jednu z nejkvalitnějších forem hořčíku dostupných na trhu.

Kvalita začíná u dodavatele

Nezáleží jen na formě hořčíku, ale i na tom, kdo a jak ho vyrábí. My ve Focusium klademe důraz na původ surovin a jejich zpracování.

Proto používáme magnesium bisglycinát dodaný od společnosti MagChel, která se specializuje na výrobu vysoce čistých chelátových forem minerálů pro doplňky stravy. Jejich technologie zajišťují stabilní vazbu hořčíku na glycin a konzistentní kvalitu každé šarže.

Shrnutí: proč na původu hořčíku záleží

Při výběru doplňku stravy s hořčíkem se nevyplatí dívat jen na cenu nebo množství miligramů na etiketě. Rozhodující jsou:

• způsob těžby suroviny

• technologie zpracování

• výsledná chemická forma

• kvalita a transparentnost dodavatele

Právě tyto faktory určují, zda ho tělo skutečně využije – nebo zda zůstane jen dalším číslem na obalu.

Pokud hledáš hořčík, který dává smysl nejen na papíře, ale i v praxi, je magnesium bisglycinát jednou z nejlepších možných voleb.